育兒是…無止境的擔憂

作者 | 精神點擊2013年11月29日星期五上午9:59


經過多年的努力,阿娟終於成功懷孕。由於這位準媽媽是高齡產婦,所以對肚內塊肉都格外小心。可能阿娟對BB的將來過份擔心,懷孕的喜悅很快被內心的憂慮遮蓋,終日愁眉苦臉。

後來,BB出世了,本來大家都以為阿娟可以如釋重負,笑臉重現,但卻見阿娟負面情緒更加強烈,她對丈夫說經常覺得渾身不是勁,突如奇來的家庭新成員,擔心自己不懂照顧BB,又擔心自己不是好媽媽,擔心以後的日子將會是如何…

幸好,阿娟並非患上產前產後抑鬱症,只是出現許多孕婦都有的心理生理變化,一時未能適應環境的不同,身份的轉換,荷爾蒙的改變罷了。而且在丈夫和BB的打氣下,阿娟的正能量又再出來了。一家三口樂也融融。

諺語有云:『養兒一百歲,長憂九十九』。曾經有對做了幾十年父母的公公婆婆,與筆者分享育兒經驗:『少時,怕養唔大;入學時,怕他讀書跟唔上;青少年時,怕他學壞;出到社會工作,怕他唔夠人爭;到了拍拖結婚,又怕娶錯老婆嫁錯郎…總之,就是無止境的擔憂啦。』

是的,做人父母甚艱難。

最近看報,喜見昔日在電視廣告上跳「開心舞」的小女孩,快將學有所成。她的媽媽坦言,以往一直對囡囡呵護備至,直至移民美國後,聽從老師的建議,學會"Let go",讓囡囡從「撞板」的過程中成長起來。

不錯,父母要小朋友食得飽,穿得暖。但,除此以外,父母又可否嘗試放開懷抱,在小朋友跌倒時,讓他們自行站起來,從錯誤裡吸收呢!

香港精神科醫學院
精神科專科醫生李永堅