傷風感冒

 

寶寶從乳兒下半期到幼兒期 , 最容易罹患的疾病就是傷風感冒 , 加上傷風感冒的徵狀出現方式繁多 , 也經常引發出其他疾病 , 因此媽媽必須十分留意。

寶寶患傷風感冒的原因 , 大多數是由於感冒的過濾性病原體感染所引起。感冒過濾性病原體大多在乾燥和混濁的空氣中繁殖 , 如人煙稠密的地方 , 以及在暖氣房中等空氣極為乾燥的場所。寶寶鼻子及喉嚨的黏膜大人還要厚而柔軟 , 當繼承自母體的免疫功能開始減退 , 而本身的免疫功能未完全建立起來的時候 , 感冒過濾性病原體便很容易從鼻腔侵入寶寶的體內 , 造成傷風感冒。

 

徵狀

感冒也有各種不同的徵狀 , 特別是在冬天染上的感冒 , 較容易出現喉嚨疼痛、流鼻水、鼻塞、咳嗽等徵狀 , 這是由於上呼吸道 ( 鼻、口、喉嚨 ) 的黏膜引起發炎水腫。而在夏天發生的感冒 , 則多數有發燒、腹瀉等消化器官徵狀。此外 , 寶寶還會有食慾不振、無精打采、動作遲鈍、特別纏人、哭鬧不休等情況。有時 , 甚至會連續腹瀉兩至三天 , 或是一餵奶就嘔吐。假如治理不當 , 可能會有併發症 , 引致鼻竇、氣管及中耳等部位發炎。

 

護理

•  提高室內濕度

看護的三大要素 , 是保溫、保濕和保持安靜。而提高濕度更是使寶寶舒適的一大重點。因為濕氣可以防止氣管乾燥 , 減輕咳嗽 , 使痰能夠容易排出。如果家中?有加濕器 , 不防把浴巾或洗好的衣物晾在室內 , 也是一個保濕的辦法。

•  保持安靜

寶寶即使生病 , 也不一定肯乖乖地睡覺 , 甚至會纏著媽媽。換個角度來看 , 這表示寶寶還有力氣活動 , 所以媽媽不必為此而擔心。對寶寶而言 , 這堛漫瓵蛈w靜就是留在家堣ㄔX門。媽媽當然也要禁止屋內其他小孩子大聲喧嘩 , 避免驚擾寶寶睡覺。

•  用塞劑退熱

在發燒的時候 , 雖然要避免寶寶著涼 , 但亦不要讓寶寶穿得過分暖和。如果認為讓寶寶出汗 , 就可以退燒 , 把感冒趕走 , 那是大錯特錯 , 因為體內發出的熱氣 , 一定要有效率地排出體外。退燒藥劑分口服及塞肛兩種 , 以塞劑較適合寶寶使用。

使用的時候 , 先讓寶寶仰躺 , 將寶寶的雙腳提起 , 使他的膝蓋彎曲 , 盡量用手指張開他的肛門來塞進塞劑 , 或者讓寶寶側躺 , 膝蓋彎曲 , 塞入塞劑後再用指腹稍微擦一下。如果塞劑不夠潤滑 , 不容易塞入時 , 可以沾一點水來幫助藥物潤滑 , 這樣便很容易塞入了。連續使用塞劑退燒 , 其間必須相隔四小時。

塞入的藥有時會因寶寶用力憋氣而跑出肛門外 , 若有這種情形 , 媽媽應在用了塞劑後 , 用手指夾緊寶寶的肛門約兩至三分鐘 , 確保藥物已經被吸收。用塞劑時 , 最好在寶寶大便過後 , 這樣會吸收得更好。

使用退燒藥劑退熱 , 必須遵照醫生的指示。有些藥劑效力太強 , 可能會使寶寶的體?降得太低。

•  腹瀉注意清潔腎部

腹瀉時 , 寶寶的腎部容易潰爛 , 所以應該勤換尿片 , 並用濕毛巾擦拭腎部 , 待乾了或塗上爽身粉後才墊上尿片。

一旦腎部糜爛發紅時 , 坐浴具有特別療效。媽媽不要搓洗寶寶的皮膚 , 直接用水撥洗便可。抹乾身體之後 , 替寶寶塗上醫生所給予的軟膏 , 並換上乾淨的尿片。每日用燈照射寶寶的腎部二至三次 , 也有幫助。

•  勿讓嘔吐物留在口中

一天嘔吐一至兩次時 , 應看看寶寶的反應如何。如果每次吃東西或喝奶都吐的話 , 要特別注意是有脫水的情況。給寶寶一湯匙水 , 一點一點地喝 , 並立即到醫生處檢查。

寶寶嘔吐之後 , 媽媽應以濕棉花纏著手指 , 將寶寶口中殘餘的嘔吐物挖出。讓嘔吐物留在口中 , 其惡心的味道會引起寶寶再次嘔吐。將寶寶的臉朝旁邊側臥 , 可避免嘔吐物跑入氣管。此外 , 有碳酸含量的飲料容易引起打嗝和嘔吐 , 不能給寶寶喝。

•  咳嗽時拍痰

由於寶寶不懂得將痰咳出來 , 所以媽媽要幫幫忙 , 抱起寶寶 , 輕拍他的背部 , 痰就容易咳出。如果寶寶把痰吞了 , 痰也會排泄出來的。

另外 , 也可將棉被摺起或捲成一團 , 讓寶寶俯伏被上 , 臉伸出被外 , 輕拍其背部 , 這也是幫助寶寶咳痰的方法。

假若持續咳嗽且咳得很厲害時 , 讓寶寶躺下來 , 用毛巾敷敷背部及上半身 , 再立起上身時 , 寶寶會感覺舒服些。

•  疏通鼻塞及鼻涕

吃奶前 , 媽媽可用熱毛巾替寶寶敷鼻及輕揉鼻子 , 讓鼻涕輕易流出。吃奶至一半時 , 讓寶寶稍事休息 , 把他的臉側放 , 使朝上那一邊鼻孔呼吸順暢 , 寶寶就能夠輕鬆地繼續吃奶了。

至於粘稠的鼻涕 , 可用吸鼻器吸出來。此外 , 在一杯水中放進一湯匙鹽 , 溶解後用吸管吸起 , 分別在兩個鼻孔各滴一滴 , 這樣對鼻塞及鼻黏膜腫也很有效。

假如只是鼻塞 , 或是流出一點點鼻水 , 而?有咳嗽或發燒等其他徵狀的話 , 媽媽可以給寶寶洗一個熱水澡 , 濕氣可以令鼻子暢通。

•  按時把藥吃完

就算退了熱 , 也不表示寶寶會馬上好轉過來 , 尚有可能引發流鼻水或咳嗽等其他徵狀。此時 , 寶寶的抵抗力仍很虛弱 , 必須吃畢醫生開的藥才行。

 

 

預防

初生兒罹患感冒 , 病情的確是很容易惡化 , 所以要特別注意。但月齡較大的寶寶不慎患了輕微的傷風感冒 , 媽媽不妨視之為一種訓練 , 只要留心不引起併發症 , 寶寶倒可藉著小感冒來增強抵抗力。至於預防之道 , 可以注意以下幾點 :

•  洗澡時注意溫度

洗澡水若?有徹底溫熱 , 不一會就冷了。所以在寶寶入浴之前 , 應該先使浴室的溫度維持溫暖。夏天的洗澡水只要攝氏三十八度就可以了 , 冬天則要加溫至攝氏四十度左右 , 最好先用溫度計測量水溫。

洗完澡之後 , 要把寶寶身上的水全部抹乾 , 但如果不馬上睡覺 , 身體還是會變冷的 , 所以要替寶寶多穿件衣服 , 亦要等汗水完全乾了之後才行。

•  盡量餵哺母乳

要減少初生兒患感冒的機會 , 最佳方法還是餵哺母乳 , 因為寶寶在胎兒時期 , 透過胎盤所得到的免疫抗體 , 只能維持到出生後三個月。母乳塈t有其他的免疫抗體 , 主要是對腸內的細菌發揮作用。雖然並不是說喝母乳的寶寶不會生病 , 只是比起喝牛奶的寶寶 , 的確較不易被病毒感染。

因此媽媽在奶量尚足的情況下 , 應該至少讓寶寶喝四個月母乳 , 這對寶寶的體質和抵抗力都會有很大的幫助。

•  生活作息規律化

即使是大人 , 在身體狀況欠佳或疲倦時 , 也會特別容易生病。寶寶也是一樣。

為了預防感冒 , 平日要維持正常的生活作息。尤其到了冬天 , 寶寶不應整天躲在被窩 , 要擁有充分的遊戲和睡眠。

•  別接觸患感冒的家人

寶寶染上傳染病 , 主要都是經家人傳染。尤其是哥哥姐姐 , 在外面和其他小孩子接觸 , 不知不覺中把病毒帶了回家。

如果居住環境許可 , 寶寶最好和染上感冒的家人分開睡。傷風感冒的傳染途徑是透過唾沬及手的接觸 , 所以爸爸媽媽要率先做到?口、洗手 , 及有關預防工作 , 以免把病菌傳染給寶寶。

•  避免去公共場所

最常忽略的地方是診所 , 病菌肆虐。所以當哥哥姐姐感冒時 , 媽媽千萬別把寶寶也一起帶去診所。

出外購物前 , 如果可能的話 , 最好能找一個成年人來暫代照顧寶寶 , 不要把抵抗力尚弱的他帶到人多擠迫的地方 , 以免受到傳染。有些中國式的酒樓非常擠迫 , 煙霧瀰漫 , 也是寶寶容易受感染的地方。

•  多攝取蛋白質和維他命

冬天 , 熱騰騰的麵 , 粥等都是寶寶愛吃的轉奶食品。但從營養成分來看 , 飯、麵這些食物只是碳水化合物 , 要預防傷風感冒便應多攝取維他命。因此 , 應該讓寶寶多吃青菜、水果。含有豐富蛋白質的食物 , 如豆腐、魚等也要常吃。

•  體力鍛鍊

隨著寶寶的成長 , 媽媽要讓他習慣四季氣候的變化 , 使身體有足夠的抵抗力抵抗感冒。冬天 , 不要給寶寶穿得太厚 , 讓他多接觸寒冷的空氣 , 讓身體的自律神經發揮功能 , 調節體溫。天氣暖和的時候 , 多帶寶寶到戶外玩耍 , 讓他接觸陽光 ; 但最近資料顯示 , 過份的日光浴 , 會增加後患上皮膚癌的機會。